Tecnonutri

Tecnonutri: un'applicazione da Vitat.

Che ne dici di trovare la dieta ideale che funzioni per te e si adatti alla tua routine?

Abbiamo più di 50 programmi di dieta, alimentazione sana, meditazione e allenamento per te! Ottieni il corpo che desideri con opzioni dietetiche come digiuno intermittente, basso contenuto di carboidrati, chetogenica, funzionale o flessibile, disintossicante, dieta per aumentare la massa muscolare e molto altro ancora. 🍽️

Puoi scegliere di ricevere una raccomandazione ideale o scegliere quale programma ti piace di più. Hai accesso anche a programmi fitness con allenamenti per perdere peso, rimetterti in forma e aumentare la massa muscolare, con esercizi che puoi fare a casa in pochi minuti al giorno e senza bisogno di accessori. 💪🏻

Da Tecnonutri eviti le scelte impulsive ed elimini i dubbi su cosa mangiare con liste della spesa settimanali per organizzare la tua dieta e menù creati dai nutrizionisti. Uniamo praticità e gusto in pasti che ti aiuteranno a rimetterti in forma facilmente, e una semplice guida passo passo che ti guiderà ogni giorno. Scaricalo gratuitamente per provarlo senza impegno!

Vuoi sapere cos'altro puoi trovare nell'app Tecnonutri?

Vantaggi

✔️ Novità! Da Tecnonutri le tue azioni portano benefici per Vitat! Compilando il tuo diario alimentare, il diario degli esercizi e il consumo di acqua, accumuli punti (XP) e ottieni vantaggi attraverso l'app Vitat, come contenuti esclusivi e sconti su farmaci ed esami.

Programmi di alimentazione, esercizio fisico e mente sana

✔️ Programmi: abbiamo più di 50 programmi da testare e utilizzare quando vuoi. Prova di tutto, dalle diete a basso contenuto di carboidrati e chetogenica a quelle caloriche, flessibili, mediterranee e disintossicanti, nonché programmi di rilassamento con meditazioni e programmi di tonificazione con videolezioni di esercizi! Testa ed evolvi la tua strategia in base ai risultati.

✔️ Ricette: impara a preparare ricette fitness, pasti low carb, fit, disintossicanti e funzionali. Accedi a diverse deliziose ricette, dalla colazione alla cena, create e testate dai nostri nutrizionisti che sono versioni salutari dei tuoi piatti preferiti.

✔️ Menu: ricevi ogni giorno menu con possibilità di adattamenti per perdere peso senza soffrire la fame o aumentare la massa muscolare, a seconda del tuo obiettivo. I nostri suggerimenti sono preparati da nutrizionisti.

Digiuno intermittente

✔️ Passo dopo passo: impara come fare il digiuno intermittente per ottenere più risultati con la dieta Low Carb o Chetogenica, migliorare la tua salute e perdere peso.

Supporto di esperti

✔️Lezioni dal vivo: partecipa a lezioni dal vivo con esperti che ti insegnano come vivere sano e come prenderti cura del tuo corpo, della tua mente e della tua alimentazione. Puoi porre domande in tempo reale, imparare a superare i fattori scatenanti emotivi, scoprire come ottimizzare la tua routine di allenamento a casa.

✔️ Chatta con i nutrizionisti: invia messaggi individuali con le tue domande sulla dieta e ricevi indicazioni esclusive dal team nutrizionale dal lunedì al venerdì.

Diario alimentare

✔️Monitoraggio giornaliero: registra i tuoi pasti con il tuo contacalorie e guarda nel dettaglio quante calorie consumi durante la giornata e per pasto: fibre, carboidrati, proteine ​​e grassi.

✔️Bevi acqua: attiva il promemoria dell'acqua così possiamo ricordarti di rimanere idratato.

✔️Monitora i tuoi progressi: sali sulla bilancia e registra il tuo peso.

Comunità

✔️ Gruppi: chatta, condividi esperienze, pubblica i tuoi progressi per ispirare, scambia ricette incredibili, ricevi consigli, fai domande al team nutrizionale e segui la vita quotidiana delle persone che seguono la tua stessa dieta. Scarica l'app e trova la dieta ideale adatta a te. 😉